如何解决 thread-543657-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 成人脱水初期有哪些常见症状？ 的话，我的经验是：成人脱水初期常见的症状主要有以下几种：首先，会感觉口干舌燥，嘴巴特别干；其次，可能会觉得口渴，这是身体告诉你需要补水的信号；另外，尿量会减少，尿色变得较深，甚至出现尿频减少的情况；身体也可能感到疲倦无力，注意力不集中；有时候可能会头晕，尤其是快速站起来时；皮肤摸起来会比平时干燥、弹性变差，按压后弹回的速度变慢。总的来说，脱水初期就是身体因为缺水出现了口渴、尿少、乏力和皮肤干燥等反应，及时补充水分通常能缓解这些症状。

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