如何解决 thread-712572-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 斯多葛学派有哪些经典语录及其含义是什么 的话，我的经验是：斯多葛学派有很多经典语录，讲的是如何掌控自己，面对生活的挑战。比如： 1. “不是事情本身困扰我们，而是我们对事情的看法。”意思是，困扰我们的不是外界，而是我们对事情的反应，学会调整心态很重要。 2. “你不能控制外界，但可以控制自己的反应。”告诉我们，别把精力浪费在改变不可能改变的东西上，专注于自己的态度。 3. “活在当下。”提醒大家别担心未来或沉迷过去，珍惜眼前的生活。 4. “痛苦源自欲望。”就是说很多烦恼来自我们想要得不到或害怕失去，学会减少欲望，内心会更平静。 5. “做自己能做的事，接受自己不能改变的事。”强调行动与接受并重，避免无谓焦虑。 总的来说，斯多葛学派教我们保持理性，控制情绪，淡定面对生活中的起伏，追求内心的平和和自律。简单说，就是别被外界牵着走，自己做主。